12.7 C
Sochi
Вторник, Ноябрь 19, 2019
No menu items!
No menu items!

Ученые назвали три напитка, продлевающих жизнь

Популярное за неделю

Медкомиссия для водителей отменяется?

ГИБДД предлагает изменить правила выдачи водительского удостоверения

Расследование загадочной смерти повешенных в Сочи супругов завершено

В Сочи завершили расследование загадочной смерти супругов, найденных висящими над колодцем. - Криминальный характер смерти Татьяны и Мирослава Горенко не нашел своего...
Автор фотоnastol.com.ua

Зарубежные исследователи назвали три ключевых напитка, употребление которых может помочь человеку увеличить продолжительность жизни.

По утверждению экспертов, снизить вероятность смерти от ишемической болезни сердца и инсульта до 15-20% поможет молоко. При регулярном, но не чрезмерном употреблении этот продукт позволит сохранить здоровье.

Полезным напитком является и апельсиновый сок, который богат различными микроэлементами, способными предотвратить развитие онкологии и сахарного диабета.

Это объясняется нахождением в нем большого количества антиоксидантов, которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов – молекул, образующихся, когда тело подвергается воздействию табачного дыма и радиации, прочих негативных факторов.

Завершает список ключевых напитков, способствующих увеличению продолжительности жизни, кофе, что подтверждено экспериментально.

Многоэтническое когортное исследование, проведенное учеными из Университета Южной Калифорнии, в котором участвовали более 215 000 человек, показало, что люди, каждый день пьющие кофе, реже болеют раком и сахарным диабетом. Кроме того, у них реже случаются инсульты, заболевания сердца и почек.

«Полезный эффект» кофе объясняется фенольными соединениями и антиоксидантами. Они защищают тело от свободных радикалов – эти молекулы образуются, когда на организм воздействует табачный дым, радиация и другие факторы.

При этом не стоит злоупотреблять бодрящим напитком и превышать «норму» в две-три чашки в день.

- Новости партнеров -
Реклама
Реклама

Последняя новость

Сочинцы смогут бесплатно получить консультацию юриста

Задать вопрос в порядке живой очереди горожане смогут при наличии документа, удостоверяющего личность
--