16.3 C
Сочи
Четверг, 6 августа, 2020
No menu items!

Ученые назвали три напитка, продлевающих жизнь

Популярное за неделю

Автор фотоnastol.com.ua

Зарубежные исследователи назвали три ключевых напитка, употребление которых может помочь человеку увеличить продолжительность жизни.

По утверждению экспертов, снизить вероятность смерти от ишемической болезни сердца и инсульта до 15-20% поможет молоко. При регулярном, но не чрезмерном употреблении этот продукт позволит сохранить здоровье.

Полезным напитком является и апельсиновый сок, который богат различными микроэлементами, способными предотвратить развитие онкологии и сахарного диабета.

Это объясняется нахождением в нем большого количества антиоксидантов, которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов – молекул, образующихся, когда тело подвергается воздействию табачного дыма и радиации, прочих негативных факторов.

Завершает список ключевых напитков, способствующих увеличению продолжительности жизни, кофе, что подтверждено экспериментально.

Многоэтническое когортное исследование, проведенное учеными из Университета Южной Калифорнии, в котором участвовали более 215 000 человек, показало, что люди, каждый день пьющие кофе, реже болеют раком и сахарным диабетом. Кроме того, у них реже случаются инсульты, заболевания сердца и почек.

«Полезный эффект» кофе объясняется фенольными соединениями и антиоксидантами. Они защищают тело от свободных радикалов – эти молекулы образуются, когда на организм воздействует табачный дым, радиация и другие факторы.

При этом не стоит злоупотреблять бодрящим напитком и превышать «норму» в две-три чашки в день.

- Новости партнеров -
- Новости партнеров -
Реклама
Реклама

Последняя новость

В Сочи восстановили два разрушенных стихией моста

После этого жителям пришлось пользоваться временными конструкциями
--